Wczoraj wyjście ze znajomymi, a dzisiaj chore gardło?
Mimo że nikt nie śpiewał ani nie krzyczał, to głos i tak mi wysiadł!To częsty problem, z którym przychodzą do mnie klienci.
Jeśli przebywamy w warunkach, gdzie trzeba mówić głośno, niestety na taką utratę głosu jesteśmy mocno narażeni. Według mnie nie ma żadnej porady, jak głosu nie nadwyrężyć na imprezie. Sama stosowałam różne techniki zapobiegawcze, ale nic z tego. Dlatego zawsze warto zapobiegać.
Pamiętaj!
– Bądź jak Adele – jeśli masz ważny występ lub event, podczas którego twój głos musi być w formie, zostań w domu
– Jeśli głos stracimy, to warto dać głosowi odpocząć i zastosować nebulizację solą fizjologiczną
– Jeśli trzeba wystąpić, warto iść do lekarza po odpowiednie leki i skonsultować się z trenerem wokalnym, aby ten głos reanimować
